「高脂血症　ー食事療法の基本ー」についてお話しました。

今月はコレステロールや中性脂肪が高い方を対象に
食事、運動など生活習慣改善についてお話させていただきました。

皆さん「頭ではわかっているのだけどねぇ〜」と苦笑いされていました。
小さな事からコツコツとがんばってくださいね。

次回は10月18日（水）13：30〜 「高脂血症　ー動脈硬化予防ー」についてです。