今月から―肥満解消―シリーズで、 初回は「食事療法の基本」をお話しました。
なぜ肥満になるのか？ 肥満であるとどのような身体への悪影響をおよぼすのか お話した後「食事療法の基本」をお話しました。
次回は６月１７日（水）１３：３０〜 ―肥満解消―結果・減量後の維持についてです。 参加者の皆さんの減量成果がたのしみです。
―肥満解消―シリーズ３回目（7/17）は外食の上手なとり方、実習となります。 また次回ご案内いたします。
