高血圧食事療法「減塩調理」についてお話しました。
塩分を多く含む食品や調理・味付けの仕方で美味しく、減塩できるかについて ご説明致しました。

次回は5月15日（水）１３：３０〜「―肥満解消―　食事療法の基本」についてです。