今年度の栄養教室スタート致しました。

初回は高血圧「食事療法の基本」についてお話しました。
また、食生活のほかにも運動、睡眠など生活習慣で気をつけることを説明しました。

次回は4月18日（水）13：30〜高血圧「減塩調理」についてお話します。