「糖尿病　−外食の上手なとり方―」についてお話しました。
今回はカロリー計算されたバランスの良い食事を召し上がっていただきました。

本日の献立 白身魚のもろみ焼き
ヤングコーンソテー
鶏大豆 海鮮しんじょの炊き合せ
柚子大根
ご飯

エネルギー：452kcal タンパク質：18.8g 脂質：3.4g 炭水化物：81.8g 塩分：2.2g

カロリーだけにとらわれずバランスよく食べることの大切さもお話しました。
そして、クリスマス、年末、お正月のごちそうには気をつけていただきますようにと・・・。
（皆さん、苦笑いでした。）

今年１年たくさんのご参加ありがとうございました。
来年も３月より実施致しますので是非ご参加下さい。
また日程が決まり次第、ホームページ・院内掲示板にてご案内いたします。