頭痛の起こり方の違い |
片頭痛:日に1回から数回と毎日ではないものの時々起こり、その痛みが1日中つづくような頭痛。心臓が脈打つようなかなりひどい痛み。吐き気を伴うこともある。 |
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群発頭痛:1〜2ヶ月の間ほとんど毎日続き、10〜15分の間にどんどんひどくなる。目の充血、涙、鼻閉、これらは頭痛が起こった側の多く現れる。飲酒が引き金になることも。 |
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緊張型頭痛:一般的な頭痛、数日にわたり頭がギューッと締め付けられるような痛み。しかしそれほどひどい痛みではない。 |
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混合型頭痛:片頭痛と緊張型頭痛の両方の症状を持つ頭痛です。 |
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あなたの周囲で頭痛で悩んでみえる方はありませんか。もしくはあなた自身は大丈夫でしょうか。ここで少しくわしく片頭痛についてとりあげたいと思います。 |
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片頭痛の特徴 |
- 時々強い頭痛に悩まされる(月に1〜2回 多いと週に1〜2回)
- 20人中1〜2人が悩む。女性に多い
- 数時間から3日間ほど続く痛み。激しい痛み。
- 頭の片側(時に両側)がズキンズキンと脈打つ痛み。
- 吐き気や実際に吐くことも
- 体を動かしたり、音や光で痛みがひどくなる。
- 前兆としてギザギザの光が拡がるのが見えることもある。
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片頭痛の疫学―年齢・性別有病率 |
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日常生活に及ぼす影響 |
片頭痛が起こる回数を減らすため |
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・規則正しい食事
・グルタミン酸の入った料理を避ける
・アルコールの摂取を避ける
・コーヒーを飲み過ぎない
・ストレスをため過ぎない |
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