◆◆花粉症はどうしておこるの？◆◆ 　　花粉のような異物（抗原）が体内に入ると抗体をつくって体を守ろうとしますが、 　人によっては抗原と抗体が過敏に反応しあってアレルギー反応が発生することがあ 　ります。抗原が花粉の場合、ヒスタミンなどの科学伝達物質を放出して、鼻鼓膜を 　刺激し、くしゃみや鼻水、鼻づまりのような症状を引き起こします。これが一般に 　「花粉症」と呼ばれている花粉による鼻アレルギーです。 ■■発症のしくみに応じた治療を■■ 　　アレルギー症状に対して、その場しのぎの薬に頼っていると鼻鼓膜をますます過 　敏にしてしまいます。発症のしくみに的確に対応した薬を医師の指示どおりに 使っ 　て治療しましょう。 　適切な治療は、花粉症の苦痛を確実に軽くしてくれます。 ■■花粉症を起こさないために日常生活のひと工夫しましょう■■ 　　花粉症を治すには、薬による治療に頼ってはいけません。原因となる花粉を出来る 　　だけ避けるように生活習慣を身につけましょう。 　【外出時】 　　　●マスク、メガネ、帽子の三種の神器は忘れずに。 　　　●花粉の多い日は出来るだけ外出はやめましょう。 　【帰宅時】 　　　●帰宅したら、衣服をよくはたいて室内へ。 　　　●手洗い、うがい、洗顔を忘れずに。 　【毎日の生活では】 　　　●花粉情報に注意して、洗濯物や布団は花粉を落としてから室内に。 　　　●窓はなるべく閉めましょう。 　　　●空気洗浄器も効果的。 　　　●室内は毎日こまめに掃除を。 ■■早めの受診と早めの治療で花粉症をさけましょう■■ 　　花粉シーズンになると、毎年花粉で悩まされていた方は、シーズン到来を前に 　　ちょっと早めの受診で、今後の治療が効果的になります。また、はじめて花粉症 　　かなと思ったら、早めの受診を心がけましょう。 ■■花粉症の薬の知識■■ 　　◎抗アレルギー薬（症状が出る前から服用する予防的治療薬です。） 　　　．内服薬の他、点鼻薬、点眼薬があります。 　　　．抗ヒスタミン作用を持つものもあります。 　　◎局所性ステロイド薬（強力な抗炎症作用でアレルギー反応を抑えます。） 　　　．点鼻薬：くしゃみ、鼻みす、鼻づまりのすべての症状にほぼ３日前後で効果 　　　　があらわれます。 　　　．点眼薬：目の充血、目のかゆみ、なみだ目などに早く効果を表します。 　　◎抗ヒスタミン薬（すでに出てしまった症状を抑えるために対症薬です。） 　　　．一般にくしゃみ、鼻みず、かゆみに効果をあらわしますが、鼻づまりに 　　　　ついては十分な効果が期待できません（効果は比較的早いです） 　　◎症状を抑える他の薬（症状をすぐに抑えたい時に使います。） 　　　．鼻みずに効く抗コリン薬、鼻づまりに効く血管収縮薬などがあります。